Для измерения артериального давления используют специальный прибор – тонометр.
В целях домашнего самоконтроля АД рекомендуется применять электронный автоматический тонометр с манжетой на плечо. Измерение давления с помощью механического тонометра может исказить реальные цифры АД, когда вы самостоятельно нагнетаете воздух в манжету с помощью груши. Поэтому оставьте механику медицинским работникам и используйте для контроля давления тонометр – автомат.

ПРАВИЛА ИЗМЕРЕНИЯ АД:
1. Условия
АД нужно измерять в удобной обстановке при комнатной температуре, не менее чем после 5-минутного отдыха. На холоде может произойти спазм и повышение АД. Обратите внимание на то, что после еды, выпитой чашки кофе или выкуренной сигареты измерять АД можно только через 30 минут.
2. Положение пациента
Измерение проводится в положении сидя, не скрещивая ноги.
• Рука полностью лежит на столе. Не допускается положение руки «на весу».
• Спина упирается на спинку стула.
• Высота стола должна быть такой, чтобы манжета находилась на уровне сердца.
• В момент измерения нельзя разговаривать, делать резкие движения.
• Дыхание спокойное и равномерное.